Danramil Depapre Tanamkan Pola Hidup Sehat Sejak Dini Terhadap Siswa-Siswi SD

Jayapura. Berolahraga adalah salah satu jenis aktifitas yang bisa membuat tubuh kita sehat serta bugar setiap hari. Beragam olahraga yang kita lakukan dapat membantu melenturkan serta menghilangkan kekakuan atau ketegangan otot yang ada di badan kita. Oleh karena itu, berolahraga adalah salah satu aktifitas yang sangat disarankan dalam gaya hidup atau pola hidup kita sehari-hari.

Untuk menanamkan pola hidup sehat tersebut, Danramil 1701-10/Depapre Lettu Inf Y. Simbiak mengajak siswa-siswi SDN 1 Depapre untuk berolahraga bersama di dalam areal lapangan SDN 1 Depapre. Kegiatan yang dilakukan oleh Danramil tersebut, membuat para siswa-siswi antusias dan bergembira melaksanakan olahraga sebelum melaksanakan proses belajar mengajar. Selasa (28/2)

Kepala Sekolah SDN 1 Depapre Yosina Tenggroutow, Amd dan para dewan guru pun merespon baik maksud dan tujuan Danramil beserta anggotanya untuk menanamkan pola hidup sehat terhadap siswa-siswi SDN 1 Depapre dengan berolahraga secara teratur disetiap harinya.

Kegiatan olagraga bersama siswa-siswi SDN 1 Depapre tersebut diawali dengan pemanasan kemudian dilanjutkan dengan lari joging memutari lapangan halaman sekolah sebanyak 10 kali tanpa memaksakan para siswa-siswi untuk menyelesaikan putarannya. Setelah pelaksanaan joging kemudian dilanjutkan dengan kegiatan pelemasan agar otot-otot badan kembali lentur seperti sediakala.

Dalam arahannya kepada para siswa-siswi SDN 1 Depapre setelah melaksanakan joging, Lettu Inf Y. Simbiak menyampaikan bahwa untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, kita perlu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, kita perlu berolahraga setiap hari dan olahraga yang paling gampang adalah joging atau berlari perlahan-lahan. Ini adalah olahraga paling gampang karena bisa dilakukan di ditempat manapun juga.